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Meine Oma sagte früher schon immer “bevor Du Dich um andere Haustüren kümmerst, fege doch erstmal vor Deiner eigenen!” 🚪 Dieses Zitat, vom wundervollen Udo Böhr, hat mich zuletzt sehr zum Nachdenken gebracht 🤔 Ich glaube tatsächlich, dass ich da nicht ganz so anfällig bin, aber social Media lenkt unser Leben schon sehr stark aufContinue reading “Kehren wir zuviel vor anderen Haustüren? 🧹”

Neigst Du dazu Dich rächen zu wollen? 🤺 Bei mir findet Rache meistens nur sehr kurz statt… undzwar in meinem Kopf 🤯 Ich glaube es darf schon sein, dass man sich in einer Situation mal “ausmalt”, wie es wäre sich zu rächen… 💭 … Aber es dann nicht zu tun, darauf kommt es an🙏 IchContinue reading “KARMA regeln lassen 🔮”

Hast Du schon mal davon gehört, dass Dreistigkeit siegt? 🤨 Gerade in dieser Zeit, wo alles so schnell und kurzweilig ist, übersieht man nur allzu gerne Feinheiten🎉 Skrupellosigkeit wird als tüchtig angesehen und Rücksichtslosigkeit als besonders dynamisch 🤷 Da dachte ich mir zuletzt nur… WHAAAAT? 🙄 … Und konnte die Welt nicht mehr verstehen… 🙈Continue reading “Hastige Zeiten verschleiern die Feinheiten 🪄”

Kennst Du den Song “wenn Du dumm bist” von @finch ? 🎶 Ich finde er zeigt wunderbar auf, wie viele Leute inzwischen so “ticken” ⏰ Es wird ein wenig gegoogelt und schon rutscht man in den sozialen Medien in eine gewisse “Bubble” 🫧 Zack, entsteht eine Meinung übers Leben, welche nicht wirklich repräsentativ ist 🤷Continue reading ““Rumklicken” für die Erleuchtung? 🤳”

Was kommt Dir spontan in den Sinn, wenn Du dieses Zitat liest? 🧠 Diesen Lifehack habe ich zuletzt in einem Podcast mit dem großartigen Dieter Lange gehört! 🙏 Das Zitat stammt nicht von ihm selbst, aber ich danke ihm an dieser Stelle dafür, dass er es geteilt hat 👍 Warum? 🤔 Ganz einfach… Es istContinue reading “So kriegst Du immer was Du willst 😉”

Wie ist Dein Umgang mit Fehlern? ❎ Zu oft schon habe ich mich über Fehler geärgert 😕 Dabei steckt in dem Wort Fehler ja genau die Lehre, die ich in diesem Zitat gefunden habe 👍 Es fehlt etwas, damit es (vermeintlich) richtig ist ✅ Deshalb nehme ich mir doch lieber vor, dass ich mich aufContinue reading “Pro statt Contra 🦾”

Wie sehr schränken wir uns ein, bei dem was wir suchen im Leben?🚪 Dieses Zitat finde ich interessant, vor allem, weil es mich auch ein wenig skeptisch macht🤷 Bin ich wirklich offen genug? 🤔 Wie sehr schränke ich mich durch meine eigenen Erwartungen ein? 🚨 Auf der anderen Seite, bin ich mir ziemlich sicher, dassContinue reading “Blick über den Tellerrand der Erwartungen 🍽️”

Wenn ich meinen Blick so auf das richte, was in dieser Welt aktuell passiert, dann bin ich teilweise echt fassungslos 🦧 Inzwischen habe ich das Gefühl, dass viele Menschen (selbst ranghohe Politiker) überhaupt nicht mehr in der Lage sind zu reflektieren 🪞 Das hat mich zu diesem Zitat geführt…🙏 Anstatt wütend zu sein, versuche ichContinue reading “Vater, steh uns bei ✊”

Wie sehr fühlst Du Dich verbunden mit Deiner Umwelt? 🌎 Dieses Walt Disney Zitat finde ich immer wieder schön! 🌌 Den zugehörigen Film “König der Löwen” mochte ich als Kind schon sehr 👶 Die vielen schönen Botschaften, wie genau dieses Zitat, habe ich aber erst viel später wahrgenommen und versuche sie auch zu verinnerlichen! ✊Continue reading “Are you connected? 🔌”

Dieses Sprichwort habe ich inzwischen echt verinnerlichen 😀 Egal, ob im Job oder zuhause im Umgang mit den Kids… … Es ergibt immer Sinn, sich zu fragen, welcher Wurm unseren Mitmenschen gerade schmeckt 🪱 Insbesondere bei kleinen Kindern, hilft diese Methode ganz enorm! Ich weiß z.B., dass unsere Kinder (wie wahrscheinlich alle Kinder auf derContinue reading “Was hängt an Deiner Angel? 🎣”

Heute einfach mal dankbar sein, dafür dass ich gesund aufgewacht bin🙏 Geht es dir auch so? 🍎 Glückwunsch! 🎁 Markiere gerne eine Person in den Kommentaren, die diese Nachricht erhalten soll! 🥰 In diesem Sinne… Start to make a difference… Und kleb Deinen Mitmenschen mal wieder eine… Positive Haftnotiz 🗒️😉 #reichtum #Dankbarkeit #dankbar #gesundheit #gesundContinue reading “Moment mal, ich bin ja reich 🤔”

Welche Prioritäten hast Du und wie schaffst Du es sie einzuhalten? 🤔 Ich finde Prioritäten total wichtig, doch manches Mal richte ich mich leider nach der Reihenfolge, welche nicht mehr ganz “up to date” ist 🙄 Die Prioritäten verschieben sich nunmal im Laufe der Jahre, z.B. wenn man “plötzlich” Famile hat 😊 Hier konsequent immerContinue reading ““Prioritätig” werden 🔏”

Welches innere Selbstbild hast Du von Dir? 📷 Dieses Zitat habe ich zuletzt auf der Seite @gesundheitsfakten entdeckt 👀 Ich deute es so, dass ich der Menschheit im Außen, alles mögliche erzählen kann, aber unterbewusst meinen Mitmenschen auch immer die Information zu meinem Selbstbild “mitteile” 😶‍🌫️ Ich merke das inzwischen sehr schnell… Es gibt jedeContinue reading “Selbstbild vs. Meinungen 🖼️”

Gibt es etwas, worauf Du keinen Einfluss hast, Du es aber trotzdem gedanklich festhältst? 🤔 Seit einiger Zeit frage ich mich abends, ob ich es geschafft habe, die Probleme dieser Welt nicht auf meine Karre zu laden 🛞 Manchmal klappt es ganz gut, aber da gibt es auch immer wieder die Tage, wo ich esContinue reading “Gedankliches festhalten 🤝”

Was würde Dir Dein Körper aktuell raten, wenn er sprechen könnte? 🤔 Eine spannende Reflektionsfrage, die mir zuletzt spontan in den Sinn gekommen ist und natürlich den Weg auf eine meiner Haftnotizen gefunden hat 😊 Meiner Körper würde mir aktuell sicherlich raten regelmäßiger Sport zu machen 🏃 Und wie sieht es bei Dir aus? InContinue reading “Unser Körper spricht, aber oft nur gaaanz leise🤫”

Was hypnotisiert Dich aktuell❓ Ich kenne und schätze den Ansatz der Hypnose sehr 👍 Dieses Zitat zu dem Thema habe ich zuletzt aufgeschnappt und es hat mich ins Grübeln gebracht! Denn in letzter Zeit haben oft Dinge meine Aufmerksamkeit “absorbiert”, von denen ich mir nicht wünsche, dass sie mich hypnotisieren ⛔ Die Vorstellung, dass dieseContinue reading “Darüber sollten wir uns “bewusst sein” 💡”

Was würdest Du gerne per Fingerschnipp aus der Welt schaffen? 🤔 Wenn ich das könnte, dann wäre es ganz klar die “Egomanie” 🦍 Gegen eine gesunde Portion Egoismus hab ich nichts einzuwenden! 🦄 Aaaaaaber, was da grade abläuft in unserer Welt, finde ich schon sehr bedenklich🤷 Es gibt einige, wenige, die dem Egoismus vollkommen verfallenContinue reading “Fingerschnipps gegen Egotrips 🫰”

Für mich ist es immer wieder eine Herausforderung ins “hier und jetzt” zu gelangen”🤷 Eine Methode, welche mir dabei hilft, ist die “W-A-H-L” 🙏 Wenn ich merke, dass ich gedanklich abschweife, dann heißt es erstmal einatmen und Konzentration auf das was ich wahrnehme 🔮 Ich nehme an was ist, komme bewusst im Hier und JetztContinue reading “Wie beförderst Du Dich ins “Hier und Jetzt”? 🙌”

Dieses Zitat hat nicht sofort bei mir gezündet… 🔥 … Es hat ein wenig gedauert ⏲️ Aber – da Freiheit – einer meiner Hauptwerte ist, die ich leben möchte, habe ich mir die Zeit genommen, um mal darüber nachzudenken💭 Für mich sagt es im Grunde aus, dass wir die Abhängigkeit von Andersdenkenden loslassen müssen, umContinue reading “Wie verstehst Du das Zitat von Rosa Luxemburg? 🧐”

Vor Kurzem habe ich (endlich) meine Eltern über  mein Herzensprojekt @smallnotesbetterworld informiert 📝 Es ist mir tatsächlich nicht leicht gefallen, und doch war es mir wichtig ♥️ Passend dazu habe ich meiner Mutter das Zitat gewidmet, denn sie hat für mich und meine Probleme stets sehr feine Antennen gehabt 📡 Ich bin froh, dass meineContinue reading “Spürst Du auch das unsichtbare Band zwischen Dir und Deiner Mutter? 💝”

Zum Jahreswechsel habe ich mir einen schönen Kalender zugelegt (“Gute Gedanken 2025” von @harenberg_heye_weingarten)🗓️ Dieser enthält sehr schöne Zitate und Impulse für mehr Achtsamkeit im Leben 🧘 Das heutige Zitat stammt aus diesem Kalender und ich finde es sehr spannend in Bezug auf das Thema “Perfektion”👌 Die Natur zeigt es uns doch… … Leben inContinue reading “Strebst Du nach Perfektion?👌”

Ich wünsche Dir ein “frohes neues”… und das an jedem Tag! 🎉 Zuletzt ist mir aufgefallen, dass der Start ins Jahr sehr bezeichnend ist! 🤔 Anfangs sind alle motiviert und haben teilweise auch gute Vorsätze 👍 Aber warum nur, ist es so schwierig für uns alle diesen Schwung aufrecht zu erhalten? 🤷 Ein Faktor istContinue reading “Wie war Dein Start ins neue Ja(hr)? 🚀”

Ich war zuletzt auf einem Konzert der Band @inextremo_official 🎸 In einem Song geht es um das Thema Freiheit🗽 Dieser spricht mich besonders an, da Freiheit einer meiner wichtigsten Werte im Leben ist 👍 Immer wieder versuche ich bewusst Momente der Freiheit zu kreieren und sie zu genießen! 🙌 Überhaupt zu merken, in welchen MomentenContinue reading “Was bedeutet Freiheit für Dich?🗽”

Weihnachten ist vorüber, aber das Gefühl darf bleiben!🥰 Heute, morgen und vielleicht für immer!? 😊 Mit einem dreijährigen Sohn im Hause, da erlebt man Weihnachten schon sehr intensiv 🤩 Wenn ich mir so angeschaut habe, wie er die Weihnachtstage erlbebt hat, da ist mir nochmal aufgefallen, dass es tatsächlich in erster Linie das Gefühl ist,Continue reading “Das Gefühl bleibt ❤️”

Durch mein Herzensprojekt @smallnotesbetterworld habe ich natürlich inzwischen  eine sehr hohe Aufmerksamkeit in Bezug auf “Streetart”🙂 Teilweise ist es einfach wunderschön, aber mir fällt auch sehr häufig Negatives auf 👎 Hier mal ein Beispiel aus dem Bereich Fussball ⚽ Vorweg… Ich bin selbst begeisterter Fussball Fan, und mal ein “Spruch”, wenn eine andere Mannschaft verlorenContinue reading “Love vs. Hate? 🤔”

… And feel loved! ❤️ Dieses Zitat ist eines der Zitate, welches zuletzt auf dem Tedx Event in Münster auf mein White Board geklebt wurde! 🗒️ Und es das Zitat, welches mir (in meiner aktuellen Situation) irgendwie direkt ins Auge und ins Herz gesprungen ist 👍 Es klingt ziemlich simpel, aber genau das ist dasContinue reading “Breath deeply…🌬️”

… habe ich Geburtstag 🎉 Irgendwie ist dieser Tag für mich halt schon besonders und ich freue mich darüber, wenn meine Mitmenschen mir gratulieren 🤝 In den letzten Jahren durfte ich in Bezug auf diese “Glückwunsche” sehr stark an mir und meinem Mindset arbeiten 👷 Denn, nur weil es mir wichtig ist, heißt das nochContinue reading “Alle Jahre wieder…”

Im Leben gibt es einen stetigen Fluss 🚣 Dieser ist vergleichbar mit dem Fluss unseres Atems 🫁 So lange, wie ich “nur” ruhig und natürlich atme, bleibt der Lebensfluss auch in einem ruhigen Zustand 🧘 Bei einer hektischen Atmung hingegen, wirkt sich das bei mir auch automatisch auf meinen Körper aus 😮‍💨 Dementsprechend hilft esContinue reading “Atem = Leben 💨”

Das Thema “Dialog” ist bei mir aktuell sehr präsent…🗨️ Zum einen, weil ich merke, wie sich in letzter Zeit die Grenzen im Dialog in eine Richtung verschieben, die mir nicht gefallen 🤨 Zum anderen (und das ist die positive Nachricht), weil ich die Chance erhalten habe, mich in eine Veranstaltung als Volunteer einzubringen, welche stellvertretendContinue reading ““Time to talk about…”🗣️”

Seit einiger Zeit ist das “Ankommen im Hier und Jetzt” ein großes Thema für mich 🤔 Oft erwische ich mich, wie ich gedanklich nicht 100% da bin, wo ich bin/sein sollte 🤷 Das kennt wohl jeder!? 🤔 Ich habe da viel ausprobiert und bin inzwischen der Meinung, dass es für mich am besten über eineContinue reading “Dort ankommen, wo das Leben tatsächlich stattfindet 🌳”

Zuletzt habe ich (im Rahmen eines Vortrages, welcher eigentlich ganz gute lief 😊) kritische Rückfragen und Feedback erhalten 🤔 Ich habe versucht mich nicht darüber aufzuregen🧘 … … Aber manchmal klappt es halt nicht 🤷 Mir hat es jetzt im Nachhinein aber sehr geholfen, dass ich mir vorgenommen habe es “einfach” zu akzeptieren 🙏 DenContinue reading “Sonne vs. Regen 🌦️”

Manchmal wünsche ich mir, dass die Umstände oder meine Fähigkeiten besser wären 🤔 Da hat es mir zuletzt sehr geholfen, dass mal wieder die Paralympics stattgefunden haben! 👍 Eine wundervolle Veranstaltung, die zeigt, dass auch Menschen mit Beeinträchtigungen im stande sind wahrhaft großes zu leisten ❤️ Dementsprechend höre ich jetzt mal auf mit meinen UmständenContinue reading “Voraussetzungen hin oder her 🤷”

Heute geht es um einen Song, der mir zuletzt sehr viel Spaß bereitet hat 😊 Beim schreiben dieses Beitrages bekomme ich schon wieder diesen Ohrwurm 🪱 Oft hatte ich unseren kleinen Sohn auf dem Schoß und habe mit ihm “naar links, naar rechts” performt 😊 Daher vielen Dank @snollebollekes und auch an die Fans ausContinue reading “Lalalalalalala🎶”

Wie oft machst Du einen Ausflug in Phantasiewelten? 🙂 Schreib es gerne in die Kommentare ✍️ #smallnotesbetterworld #snbw #starttomakeadifference #haftnotiz #stickynote #Community #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #zitat #zitatdestages #zitateundsprüche #lieblingszitat #art #urbanart #streetphotography #street #photography #streetart #straßenpoesie #vonmenschzumensch #notizzettel #reminder #blog #haftnotizblog #blogger #aliceimwunderland

Zuletzt habe ich mich mal mit dem Thema “Umarmungen” beschäftigt 🙂 Es gibt inzwischen Studien die belegen, wie wohltuend es ist gewollte Berührungen auszutauschen 🫂 Doch im Alltag habe ich es auch zu oft einfach vergessen 🤷 Was also tun, damit ein solch wichtiges Thema nicht in Vergessenheit gerät? 🤔 Ein klarer Fall für meinenContinue reading “Hug is my drug 🤗”

Im heutigen Impuls geht es um das Thema Augenhöhe 👀 Kennst Du auch Mitmenschen, die sich für etwas Besseres halten 🤮 Inzwischen bin ich auf so ein Verhalten ziemlich allergisch😡 Wenn jemand in einem bestimmten Bereich sehr gut ist, dann bin ich der Meinung, dass diese Person darüber zwar sehr glücklich schätzen darf, aber sichContinue reading “Spiel das Spiel des Leben… undzwar anständig 🤝”

Heute geht es darum, dass wir uns nicht schämen müssen, nur weil wir vielleicht ein bisschen anders sind 🫣 Ich gebe zu, mir ist es manchmal etwas unangenehm, wenn ich so meine Haftnotizen in der Welt verteile! 🤔 Gedanken wie “die Leute könnten mich für einen Spinner halten” kommen immer wieder in mir hoch 😐Continue reading “Sonderbar = Wunderbar 🫶”

Heute mal Gedanken zum “Spieglein, Spieglein an der Wand” 🪞 Ein Spiegel ist an sich neutral, ich entscheide, ob er zu  meinem Freund oder Feind wird 💫 Inzwischen nutze ich den Spiegel ganz bewusst, um mein Selbstbewusstsein aufzubauen 💪 Ein tiefer Blick in meine Augen, ein paar warme Worte und eine positive Haltung ✌️ WarContinue reading “Selbstbegegnung 🫣”

Diese Reflektionsfrage hat mir zuletzt sehr gefallen!👍 Wenn ich nichts sein müsste, wer bin ich dann? 🤔 Ich würde wohl jeden Tag zu 100% nach meinen Werten leben und nur noch das machen, was mir auch wirklich Spaß macht😊 Zu 100% funktioniert das wahrscheinlich nie, aber ein Ziel von mir ist es, dass ich denContinue reading “Weg mit dem Umhang🦸”

War ich zuletzt zu eilig unterwegs? 🤔 Dieses Zitat (vom wunderbaren @henry__ford ) hat den Weg auf eine meiner Haftnotizen gefunden, weil ich immer mal wieder wie im Tunnel unterwegs war 🛣️ Ich habe mir dann bewusst vorgenommen im Alltag mal Tempo rauszunehmen 🦥 Sobald ich etwas in “slow motion” erledigt habe, hatte ich sofortContinue reading “Zu viel “Eilen” und zu wenig “Verweilen”? 🦥”

Das heutige Zitat ist außergewöhnlich lang, aber es ist stellvertretend für die Neuausrichtung von @smallnotesbetterworld ↗️ Zuletzt habe ich hier wie ein “Ratgeber” agiert 🧑‍🏫 Nachdem ich mich reflektiert habe, ist mir aufgefallen, dass sich diese “klugen” Ratschläge teilweise wie Phrasendrescherei anfühlen 🗨️ Daher gebe ich smallnotesbetterworld ab sofort eine etwas andere Ausrichtung ↗️ ZuContinue reading “Gedanken zum Thema “Kommunikation” 🗣️”

Was ist Liebe für Dich? 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Liebe soooo stark ist 🛡️ Wenn wir Liebe zulassen, ist sie unser bester Wegweiser im Leben 👍 Vielen Dank @camouflagemusic für diese tollen Textzeilen! PS: Die Art der Beiträge von @smallnotesbetterworld wird sich zukünftig etwas ändern… ✍️ Was gefällt Dir an meiner SeiteContinue reading “Love is a shield ❤️”

Hast Du manchmal einen Tag, oder eine Phase in der Du schwächelst?🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass das menschlich, normal und vollkommen okay ist🤨 Leider vermittelt uns unsere Gesellschaft oft das Gefühl, dass es scheinbar bei allen immer nur bestens läuft 🫡 Schwäche zu zeigen wird als schwach abgestempelt, aber sie macht uns menschlichContinue reading “Schwäche ist authentisch und gehört dazu❗”

Fehlt Dir manchmal ein bisschen Phantasie im Alltag? ✨ Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es Menschen auf dieser Welt gibt, die Dir zeigen, wie man die Welt durch den Zauberspiegel  der Phantasie sieht… 🫶 … Undzwar unsere Kinder 👶 Wir können sooo viel von den kleinsten Erdenbewohnern lernen☺️ Gruß an dieser Stelle an meineContinue reading “Spieglein, Spieglein an der Wand 🪞”

Erzählst Du Dir manchmal, dass für irgendetwas nicht mutig genug bist? 🫣 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du damit nicht unbedingt richtig liegst 🤔 Versuch es doch lieber mal mit kleinen “Versuchsluftballons”🎈 Du bist eher verschlossen? 🔐 Wie wäre es dann, wenn Du Dir als kleine “Challange” vornimmst, dass Du beim nächsten Bäckerbesuch malContinue reading “Löse Deine “Gedankenmutbremse” ⛔”

Bist Du dabei? 😊 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es eigentlich gar nicht so schwierig ist zu leben 🤷 Irgendwie sind wir Menschen aber oft nicht wirklich in der Lage mit einer gewissen Leichtigkeit durchs Leben zu gehen 🤔 Daher ist es ratsam, sich immer mal wieder konkret vorzunehmen das Leben im Hier undContinue reading “Komm, lass uns leben 🙂”

Wie gehst Du mit Deinen Gefühlen um? 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es ein guter Ansatz ist diese “einfach” kommen und wieder gehen zu lassen Einfach ist ganz bewusst in Anführungszeichen geschrieben, weil es oft nicht so leicht ist so mit Gefühlen umzugehen! 🤯 Aber je mehr Du Deine negativen Gefühle “beobachtest” undContinue reading “LET IT BE✨”

Wie gehst Du mit Deinen Gefühlen um? 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es ein guter Ansatz ist diese “einfach” kommen und wieder gehen zu lassen 💨 Einfach ist ganz bewusst in Anführungszeichen geschrieben, weil es oft nicht so leicht ist so mit Gefühlen umzugehen! 🤯 Aber je mehr Du Deine negativen Gefühle “beobachtest”Continue reading “LET IT BE✨”

Hast Du Dir diese (zugegeben etwas philosophische) Frage schon mal gestellt?🤷 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du auf jeden Fall häufiger mal etwas tun solltest, das Du liebst ❤️ Klingt ziemlich simpel… Ist es im Normalfall auch 😉 Es reicht natürlich auch schon eine “kleine” Sache🤏 Ich war z.B. zuletzt mit unserem kleinen SohnContinue reading “Wofür sind wir überhaupt hier…? 🤔”

Zweifelst Du etwa daran…🤷 … Nix da!☝️ Diese Haftnotiz erinnert Dich an folgende Fakten: Du bist schön.Du bist einzigartig.Du bist gut so wie Du bist.Du musst niemanden etwas beweisen. Du hast Dich bei Deiner Zeugung bereits gegen Millionen andere Wegbegleiter durchgesetzt! 😉 Das kann kein Zufall sein! 😊 Markiere eine Person, die dieses Botschaft erhaltenContinue reading “Es ist so schön, dass es Dich gibt❤️”

Was liebst Du an Musik?🎶 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Musik Verbindung schaffen und Barrieren überwinden kan🫶 Welche Musikrichtung ist Dein Favorit und warum?🤔 Schreib es uns gerne in die Kommentare✍️ In diesem Sinne… Start to make a difference… Und kleb Deinen Mitmenschen mal wieder eine… Positive Haftnotiz📄😉 #barrierefrei #rock #rockmusic #rockmusik #musik #smallnotesbetterworldContinue reading “Barrierefreie Rock Musik🤘”

Kennst Du den Spruch “Mach die Augen zu, dann siehst Du, was Dir gehört”?🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du in Bezug auf “beliebte” Floskeln gerne einen Perspektivwechsel durchführen darfs 🔄 Oft entstehen durch solche Sprüche negative Glaubenssätze🤷 Versuch diese bewusst aufzuspüren und ins positive umzuwandeln 🔄 Genau das hat @unicef_deutschland in diesem BeispielContinue reading “Mach die Augen zu…🤩”

Wohin richtest Du Deine Blicke? ↗️ Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es sinnvoll ist zwischendurch mal “empor” zu blicken und den eingeschlagenen Wege weiterzugehen ▶️ Schaust Du zu viel zurück und umher, werden die Zweifel in Dir wahrscheinlich immer mehr wachsen 📉 Um diese Abwärtsspirale zu verhindern, schaue lieber einmal kurz empor, bzw. aufContinue reading “Richtungsweisende Blicke 👀”

Wer macht Dein Leben schöner? 🙂 Diese “Herz-Haftnotiz” erinnert Dich daran, dass Du bestimmt Menschen hast, die Dein Leben schöner machen!? ❤️ Vielleicht wunderst Du Dich auch über das Design in Herzform? 🤔 Diese wundervollen Herzen stammen von @ein_kompliment_fuer_dich Schau unbedingt mal auf der tollen instaseite vorbei 👀 Ich liebe Kooperationen im Bereich positive BotschaftenContinue reading “Danke 🙏”

… Blauer Himmel gute Laune, ja das is the Brauch 😊 Wie nutzt Du gutes Sommerwetter am liebsten aus?🤔 Schreib es uns gerne in die Kommentare ✍️ In diesem Sinne… Start to make a difference… Und kleb Deinen Mitmenschen mal wieder eine… Positive Haftnotiz📄😉 smallnotesbetterworld #starttomakeadifference #haftnotiz #stickynote #Community #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #zitat #zitatdestages #zitateundsprüche #lieblingszitatContinue reading “Sommer, Sonne, Kaktus… 🌵”

Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass das Leben “Energiefluss” bedeutet🌊 Versuche mal das, was Dein Gegenüber zu sagen hat einfach nur “fließen” zu lassen 🌊 Im ersten Moment… … Weniger bewerten… Weniger denken… Weniger Reaktion Alles darf erstmal sein👍 Dein Gegenüber wird das bemerken, denn je früher Du in Argumentation und Rechtfertigung gehst, desto früherContinue reading “Was bedeutet für Dich Leben?🧬”

Vorab… es soll nicht um das Thema Kamasutra gehen 😉 Vielmehr geht es darum, dass Liebe eine Einstellung/ein Gefühl ist, welche/s eine Brücke zum Glück bilden kann 🏗 Denn wenn Du etwas liebst, wirst Du ganz automatisch immer mehr davon in Dein Leben ziehen 🧲 Diese Wechselwirkung wiederum steigert Dein Lebensglück 🙂 Lass Liebe zuContinue reading “Liebesbrücke ❤️”

Kennst Du Situationen, in Deinem Umfeld, in denen schlecht über Minderheiten gesprochen wird? 🗣 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du all Deinen Mut zusammennehmen darfst um Stellung zu beziehen 💪🏻 Anschließend wirst Du mächtig stolz auf Dich sein und das ist der Einsatz Deiner Zunge allemal wert 😛 In welchen Situationen hast Du zuletztContinue reading “Schweigen ist nicht immer Gold 🏅”

Bist Du sehr konsumgesteuert? 🤑 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du Dich lieber am Wert, als am Preis orientieren solltest🙂 Wenn etwas teueres, wie z.B. ein Konsumgut so einen hohen Wert besitzt, dass der Preis für Dich passt, dann bitteschön… 🛒 … Wenn Du es Dir aber aufgrund von Status, oder zugehörigkeit anschaffen willst,Continue reading “Preis und Wert 🏦”

Wie gut bist Du auf Rückschlage im Leben vorbereitet? 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du an jeden guten Tag dafür sorgen darfst, dass Dein Anker sich im Grund verfestigt 💪🏻 Du wirst diesen extra Halt vielleicht nie nötig haben und das wünschen wir Dir auch 🙏 Aber… … Du kannst nicht davon ausgehen,Continue reading “Anker gelichtet? ⚓️”

Fragst Du Dich manchmal, warum andere Leute aus Deinem Umfeld scheinbar schneller wachsen als Du? Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du es wie die Blume machen darfst 🌼 Wachse wie es die Natur für Dich vorgesehen hat ⬆️ Sei achtsam für die kleinen und großen Fortschritte, die Du an Dir selbst feststellst und feiereContinue reading “Wachse in Deinem Tempo 🌻”

Kämpfst Du oft innerlich mit Dir und Deinen Gedanken? 🤺 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es ratsamer ist gedanklich 1-2 Schritte Abstand von diesem innerlichen Kampf zu nehmen👣 So wirst Du ein besseres Gespür dafür kriegen, was der Anlass Deiner inneren Konflikte ist! 💡 Beobachtung und Reflektion hilft Dir dabei stetig zu wachsen! 🧑‍🎓Continue reading “Der gedankliche Schritt zurück 🔙”

Richtest Du Dein Leben stark nach den Anforderungen anderer Menschen aus? 🤝 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du vielen von diesen Menschen viel zu wenig bedeutest 😳 Es klingt hart, aber versuche mal herauszufinden, ob diese Personen tatsächlich an einem ehrlichen miteinander interessiert sind, oder ob sie Dich nur ständig für ihre eigenen InteressenContinue reading “Verbunden in Leben und Tod? 🤔”

Was hat Dich zuletzt zum Lachen gebracht? 😁 Schreib es uns gerne in die Kommentare✍️ In diesem Sinne… Start to make a difference… Und kleb Deinen Mitmenschen mal wieder eine… Positive Haftnotiz 🗒😉 lachen #lächeln #keeponsmiling #smiling #zumlachenbringen #lachenistgesund #startedeinentagmiteinemlächeln #startyourdaywithasmile #smallnotesbetterworld #snbw #starttomakeadifference #haftnotiz #stickynote #Community #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #vonmenschzumensch #notizzettel #reminder #art #urbanart #hammContinue reading “KEEEEEP ON SMILING 😁”

Gibst Du der Liebe eine Chance? 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du viele Möglichkeiten hast zu lieben ❤️ Das muss gar nicht bedeuten, dass Du direkt Deinen Partner fürs Leben findest…🫂 … Sondern viel mehr, dass Du Liebe für und in den kleinen Dingen des Alltags entdeckst 😍 Liebe Dich selbst und seiContinue reading “Liebes-Chance ❤️”

Machst Du Dir häufig Sorgen?🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass jeder Mensch für die eigene “Sorgenproduktion” selbst verantwortlich ist 🤷‍♂ Da ist niemand, der Dir permanent Sorgen in den Kopf pflanzt (falls doch, ist das nochmal ein separates Thema) 😵‍💫 Wir kreieren unsere Sorgen selber und sind dabei teilweise sogar sehr kreativ 😏 NatürlichContinue reading “Sorgenproduktion 🤖”

Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du Dich bestenfalls in Dir selbst wie zuhause fühlen darfst ❤️ Es ist wohl ein Gefühl, das mit Geborgenheit und der Tatsache man selbst sein zu können zu tun hat👍 Zuhausesein ist aber ganz bestimmt mehr als in den eigenen vier Wänden anzukommen… 🙂 Denn je näher Dein ZuhauseContinue reading “Wie fühlt sich für Dich “ZUHAUSE” an? 🏠”

Wann hast Du zuletzt ein Kind zum lachen gebracht? Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Kinderlachen eines der wichtigsten Dinge auf dieser Welt ist 👍 Ich liebe es, wenn unser Kinder von Herzen lachen!😅 Es ist echt, voller Liebe und Freude 👍 Vielleicht machst Du es Dir in den nächsten Tagen ja zur Aufgabe einContinue reading “Die Welt lacht, wenn Kinder lachen 😃”

Zweifelst Du an Dir selbst? Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass diese Zweifel nicht sinnvoll sind ❗️ Ich habe viel über dieses Zitat nachgedacht… Und ja, warum um alles in der Welt sollten wir an uns zweifeln? 🤷‍♂ Wenn Du es trotzdem tust, dann lass Dir gesagt sein, dass wir von @smallnotesbetterworld an Dich glauben👍Continue reading “Wozu soll Selbstzweifel bitteschön dienen? 🤷‍♂”

Wie siehst Du Deinen (Lebens-) partner? 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du versuchen darfst Deinen Partner so zu sehen, dass Du immer wieder Gründe findest den Rest Deines Lebens miteinander zu verbringen ❤️ Vielleicht kennst Du auch diese Momente, wenn Du Deinen Partner beobachtest und weißt, dass Du den Rest Deines Lebens zusammenContinue reading “It’s you and the rest of my life ❤️”

Hast Du Dich schon mal mit dem Thema Atmung beschäftigt? 😮‍💨 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Dein Atem ein richtig nützliches “Tool” sein kann👍 Vor allem, wenn Du stressige Situationen meistern musst🙏 Wenn diese Dir schaden und Du vielleicht sogar gewisse Zwangshandlungen durchführst, um den Druck loszuwerden, dann ist es sinnvoll Dich mal mitContinue reading “Atem, Deine Alltagswaffe 🌬”

Was ist für Dich ein Sieg? 🎉 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es schon heißt, siegreich zu sein, wenn Du morgens gesund aufwachst🙏 Sei dankbar für Deine Gesundheit, denn für jeden (insbesondere schwer) kranken Menschen bedeutet diese siegreich zu sein 🏆 Versuche Dir diese Tatsache bewusst zu machen und Du wirst jeden Tag einContinue reading “Du siegst jeden Tag ❤️”

Lässt Du Dich manchmal von anderen Menschen manipulieren? 👻 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du nicht zu sehr an Dir “rumschnibbeln” lassen solltest 💇‍♂ Diese Manipulation durch andere muss nicht mal “vorsätzlich” geschehen… … Im Prinzip manipulieren wir uns ununterbrochen gegenseitig🤷‍♂ Schwierig wird es dann, wenn so richtig an Dir rumgebogen wird, sodass DuContinue reading ““Lebensänderungsschneiderei” ✂️”

Natürlich Sind Ziele gut und wichtig, aaaaber… … Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass sich der Weg zum Ziel nicht wie eine Flucht anfühlen sollte 🤔 Denn, wenn Du auf der Flucht bist, selbst wenn das Ziel das Paradies ist, dann bist Du nicht in der Lage das “Hier und Jetzt” zu genießen 🥵 StellContinue reading “Der Weg ist wichtiger als das Ziel 🏁”

Marcel Reif hat im Bundestag eine bewegende Rede gehalten🙏 Sein Abschlusszitat von seinem Vater wollen wir Euch nicht vorenthalten 🙂 Drei Wörter wie folgt: SEI EIN MENSCH ❤️ Was zeichnet für Dich “Menschsein” aus? 🤔 Schreib es uns gerne in die Kommentare ✍️ PS: Für mich bedeutet es in erster Linie positive Werte zu definierenContinue reading “Mensch sein ❤️”

Versuchst Du immer alles perfekt zu planen und jeden Schritt zu durchdenken? 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass das zwar grundsätzlich okay ist, es jedoch noch viiiiel wichtiger ist, einfach mal loszulegen 💪🏻 Denn wenn die Planung so akribisch wird, dass sie Dich davon abhält, dass Du überhaupt ins Handeln kommst, ist das eherContinue reading “Es braucht keinen 100%-igen Plan📓”

Wie sieht Deine Vorstellung von Demokratie aus? 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Demokratie teilweise harte Arbeit ist! 👷 Wahrscheinlich sind wir in der JÜNGSTEN Vergangenheit zu vielen Selbstverständlichkeiten begegnet!? 🤷‍♂ Die Entwicklungen in der letzten Zeit haben aber viele Demokraten aufschrecken lassen 😳 Und es ist schön zu sehen, dass diese Menschen zusammenhaltenContinue reading “Leistung in schwierigen Zeiten💪🏻”

Bist Du sehr häufig damit beschäftigt es allen recht zu machen? 🤔 … Grundsätzlich ist es okay anderen zu helfen und zu unterstützen… … Diese Haftnotiz erinnert Dich jedoch daran, dass ein gesundes DU im Leben auch enorm wichtig ist 👍 Vergiss nicht Dir Zeit für Dich und Deine eigenen Bedürfnisse einzurichten 🙋 Je besserContinue reading “Ein gesundes DU ist ein Geschenk 🎁”

Wir von @smallnotesbetterworld wünschen Dir, dass Du immer ein starkes Selbstbewusstsein hast 💪🏻 Je stärker es ist, desto weniger bist Du auf andere angewiesen… … Natürlich ist ein gemeinsames “Teambewusstsein” positiv zu sehen… 👍 … Wenn es allerdings um das Thema “Nationalbewusstsein” geht ist Vorsicht geboten ‼️ In diesem Zusammenhang ist eine Tendenz zur rechtenContinue reading “Sei Dir Deiner selbst bewusst 🙏”

Wie sehr schätzt Du die schönen Kleinigkeiten im Leben 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es wohl diese Kleinigkeiten sind, die die Summe des Lebens ausmachen👍 Sei achtsam um diese Dinge zu entdecken und dankbar, um sie zu genießen 🙏 So wirst Du Dir nach und nach ein Gespür dafür aufbauen, was wirklich wichtigContinue reading “Small things –> better life 🙂”

Fällt es Dir immer wieder schwer in die Umsetzung zu kommen? 🏌‍♂ Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Dir vielleicht “nur” die nötige Begeisterung für das Thema fehlt🤷‍♂ Nehmen wir mal als Beispiel das Thema Abnehmen ⚖️ Die blanken Fakten Rund um das Thema sind zwar wichtig, aber… … Das innere Bild vor Deinen Augen,Continue reading “Begeisterung bringt Dich in die Umsetzung 👍”

Für mich ist es nach wie vor eines der größten “Game Changer Zitate”🙏 Vor einiger Zeit habe ich mich mit der Geschichte von Viktor Frankl auseinandergesetzt 🤔 In diesem Zusammenhang bin ich auf das Zitat zum Reiz-Reaktion-Prinzip aufmerksam geworden! ➡️ Es hat mich sofort fasziniert und ich werde wohl mein ganzes Leben lang versuchen nachContinue reading “Das “Reiz-Reaktion-Prinzip” 🌠”

Was fällt Dir im Umgang mit anderen Menschen auf? 🤔 Wenn es eher Unterschiede sind, dann wird es Zeit Deinen Fokus zu schärfen 👀 Nehmen wir mal an, dass Du eher auf die Dinge achtest, die Dich mit der Person gegenüber verbindet 🤝 Wenn Du Deinen Fokus darauf lenkst, wirst Du immer mehr Gemeinsamkeiten beiContinue reading “Blicke auf das “WIR” 🚻”

… Diese Zitat stammt aus einem coolen Song von @alexandereder.official 🎵 Er handelt davon, dass es ganz normal ist “gestört” zu sein!🤪 Denn was ist bitte “gestört” und was “normal”!? Letztendlich liegt es immer alles im Auge des Betrachters! 👀 Ich wünsche Dir viel Spaß dabei “ganz normal gestört” zu sein 😉 PS: vielen DankContinue reading “… Und wenn ich fall…🪂”

Wenn Du gut behandelt werden möchtest, dann gehe auf jeden Fall mit gutem Beispiel voran 🙂 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass das Leben Dir Dein eigenes (Fehl-)Verhalten widerspiegelt 🪞 Je positiver Du dem Leben und allem was damit zu tun hat gegenüberstehst, desto positiver wird der “Karma-Bumerang” auch wieder zu Dir zurück kommen 🪃Continue reading “Spieglein, Spieglein an der Wand 🪞”

Wenn der erste Schuss fällt/der erste Schlag ausgeführt wird ist der Bann gebrochen 😞 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es sinnvoll ist stets und ständig an einer gewalttreien Lösung zu arbeiten🕊️ Vielleicht denkst Du bei diesem Zitat direkt an große Kriege… 💂 … Aber wir alle tragen Verantwortung dafür zu reden, anstatt Gewalt anzuwenden!Continue reading “Ständig ins Gute investieren🙏”

Wie stehst Du zum Thema Fehler? ❌ Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Fehler (bei richtigen Umgang mit ihnen) Helfer sind 👍 Das Interessante daran ist, dass das Wort “Fehler” sogar zum Wort “Helfer” umgebaut werden kann 😊 Und was das ABC schafft, das schafft Dein Mindset doch wohl allemal, oder? 😉 Welcher Fehler warContinue reading “Kleine Eselsbrücke 🫏”

Wie reagierst Du auf Hass? 🤬 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass keine Reaktion, oder sogar eine Form von Mitgefühl (auch wenn sich das komisch anhören mag) wohl möglich die beste Reaktion auf Hass ist 🙏 Wenn wir Feuer mit Feuer bekämpfen, dann wird es immer stärker brennen🔥 Nehmen wir dem Feuer aber den Sauerstoff,Continue reading “Klingt logisch, ist es aber wohl fast eine exklusive Attitüde!? 🤷‍♂”

Bist Du der Meinung, dass Du auf der Arbeit nicht Du selbst sein kannst? 🤷‍♂ Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du auf der Arbeit genauso nett sein darfst, wie in anderen Bereichen Deines Lebens 👍 Dieses interessante Statement habe ich im Austausch mit Birte Gernhardt von ihr erhalten! Es hat mich zum nachdenken gebracht…Continue reading “Be nice @ work 🙂”

Hast Du eine Erwartungshaltung gegenüber anderen Personen? 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du diese zwar haben darfst, aber trotzdem positive Impulse setzen darfst! 😊 Stell Dein Ego zurück, sei freundlich und lächle! 😄 So wirst Du immer mehr zum Vorbild für Dein Umfeld 👍 In diesem Sinne… Start to make a difference… UndContinue reading “Mit gutem Beispiel voran gehen… 👍”

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Zögerst Du manchmal einer geliebten Person eine positive Botschaft zu überbringen oder sie zu unterstützen? 🤝 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du es lieber heute als morgen tun solltest ✅ So verhinderst Du, dass diese Tat oder die ungesagten Worte ggf. irgendwann als Tränen über dem Grab der Person vergossen werden 😥 Wenn esContinue reading “Lass Worte und Taten nicht zu Tränen werden 😥”

Woran denkst Du, wenn Du das Wort “Naturschutz” hörst? 🌏 Peter Wohlleben bringt es auf den Punkt, denn letztendlich schützt Du damit Dich selber 👍 Wenn Du diese Denkweise Verinnerlichst, wird Naturschutz nach und nach immer selbstverständlicher 🙂 Die Natur ist ein ständiger Kreislauf und wir sind ein Teil davon 🌀 Wie gehst Du mitContinue reading “Den entscheidenen Schritt weiter gedacht 🌳”

Scheiterst Du auch so ungerne?🤔 Logisch, denn wer scheitert schon gerne!? 🫣 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du nach dem Scheitern gescheiter(t) bist 😉 Daher “Glückwunsch”, egal, ob Du etwas tatsächlich geschafft hast, oder ob Du gescheitert bist 🙂 Was hat Dich zuletzt gescheiter gemacht? 😀 Schreib es uns gerne in die Kommentare✍️ InContinue reading “Gescheiter durchs Scheitern? 😱”

Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du Deine Ellenbogen ausfahren musst? 👊🏻 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass das zwar typisch für unsere Gesellschaft ist, Deine Entscheidung dagegen Dir aber langfristig inneren Frieden gibt🙏 Warum? 🤷‍♂ Weil Du Dich lieber darauf fokussieren solltest überdurchschnittlich abzuliefern, anstatt Dich in einen Kampf mit anderen zu begeben 🤼‍♀Continue reading “Vorsicht Ellenbogen💪🏻”

Ist da immer wieder diese kleine Stimme in Deinem Kopf, die Dich runter macht und kritisiert? 🗯 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du gerne mal in den inneren Dialog mit dieser Stimme gehen darfst und sie davon überzeugst, dass du sooo viel wertvoller bist, als sie behauptet ❤️ Fang zunächst mal an achtsam gegenüberContinue reading “Dein Kopf lügt!? 🤯”

Wartest Du gerne auf den “scheinbar” besseren Zeitpunkt? ⏰ Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass es oft besser ist sofort zu starten, als Dir einzureden, dass erst eine bestimmte Voraussetzung dafür erfüllt sein muss ✅ Ein kleiner Trick ist, die Sache, welche Du aufschiebst, in einem kleinen Schritt zu beginnen 🏌‍♂ Warum? Unser Gehirn magContinue reading “Wenn ➡️ Dann”

Macht Dich das Kriegsgeschehen in der Welt aktuell auch so fassungslos? 🤷‍♂ Vor kurzem bin ich über dieses interessante Zitat gestolpert und irgendwie dachte ich mir, dass die Person von der es stammt wahrscheinlich sogar recht behalten wird!? 😞 Ich hoffe, dass diese Prophezeiung nicht eintreten wird und wünsche Dir einen friedvollen Abend 🕊 WeißtContinue reading ““Kriegsvorhersage” 🪨”

Wie denkst Du über das was Du siehst? 👁 Gute Frage, denn das ist tatsächlich entscheidend 🤔 Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du das siehst was Du denkst! 🧠 Wenn Du Dir also ein positives Mindset aneignest siehst Du die Welt auch tatsächlich anders als vorher 🌐 So schaffst Du es, dass Du WeltContinue reading “Absoluter Augenöffner 👀”

I found the answers in using the name as a mindmap: S –> Strong health🥕MAL –> Love ❤️L–> Love² (so important😍) NO–> Occupation 💼TES–> Self-evolution 🆙 BE–> Enjoy (life) 🎉TTER–> Relationships 🫂 W–> Wealth 📈ORL–> Live purpose 💫D In that sense… Start to make a difference… And paste your fellows one… Positive sticky note🗒️😉 smallnotesbetterworldContinue reading “What does smallnotesbetterworld stand for? 🙂”