Kennst Du das auch❓
Du rennst gestresst durch den Tag, von einem Termin zum nächsten und plötzlich ist der Tag auch schon wieder vorbei 🤷🏻♂️
Diese Haftnotiz erinnert Dich daran, dass Du zwischendurch immer mal wieder inne hältst, damit Du zur Ruhe kommst🧘
Suche bewusst nach Möglichkeiten Achtsamkeit zu trainieren (ich mache z.B. mittags gerne einen Spaziergang)
So wirst Du innerlich immer gelassener und hast mehr Energie für die Turbulenzen des Alltags 🙏
Wie schaffst Du es Ruhe in Deinen Alltag zu integrieren❓
Schreib es uns gerne in die Kommentare und ermögliche so den anderen Leuten aus unserer Community auch zu mehr Gelassenheit zu finden🧘🙂👍
In diesem Sinne… Start to make a difference… Und kleb Deinen Mitmenschen mal wieder eine… Positive Haftnotiz 🗒️😉
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